W dniach 24-25 listopada 2017 roku na XIII Konferencji Naukowej Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, której tematem przewodnim były "Perspektywy rozwoju fizjoterapii" w Pabianicach przedstawione zostały w IX sesji plakatowej dwie prace autorstwa lic. Katarzyny Półbrat (absolwentki WSEiT (2016/2017) Wydział Zamiejscowy w Szczecinie), dr Patrycji Rąglewskiej, dr hab. prof. AWF Anny Straburzyńskiej - Lupy (pracowników akademickich WSEiT), ze streszczeniami których zachęcamy do zapoznania:
"Rodzaje i wybrane przyczyny występowania uszkodzeń aparatu ruchu u biegaczy w świetle badań ankietowych"
Wstęp: Bieganie stało się w ostatnich latach jedną z najczęściej uprawianych dyscyplin sportowych. Osoby podejmujące trening biegowy narażone są często na różnego rodzaju uszkodzenia kończyn dolnych, w tym stawów kolanowych, skokowo-goleniowych oraz stóp [D’Andrea Greve 2015]. Czynniki predysponujące do powstawania urazów u biegaczy mogą być różne. Badania wskazują, że aż 80% urazów wynika z winy sportowca, a jedynie 20% spowodowanych jest czynnikami niezależnymi od niego [Skarżyński J. 2012].
Cel pracy: Celem pracy było zbadanie jakie uszkodzenia aparatu ruchu występują najczęściej u biegaczy i jakie były przyczyny ich powstania.
Materiał i metody badań: Materiał badawczy stanowiło 452 biegaczy amatorów z całej Polski- 234 kobiet (52%) oraz 218 mężczyzn (48%). Najliczniejszą grupę badanych stanowili biegacze w przedziale wiekowym 21-30 lat (32%) oraz 31-40 lat (31%), najmniej liczną biegacze po 50. roku życia (5%). Narzędziem badawczym był autorski kwestionariusz ankiety składający się z 30 pytań.
Wyniki i wnioski: Badania wykazały, że 68% biegaczy ulega urazom podczas biegania. Respondenci wskazywali najczęściej uszkodzenia w obrębie kończyn dolnych: staw kolanowy (41%), skokowy (23%), ścięgno Achillesa (16%), pasmo biodrowo-piszczelowe (14%), rozcięgno podeszwowe (14%). Uszkodzenia miały charakter przeciążenia (66%), zapalenia (29%) bądź naciągnięcia (25%). Procent urazowości wzrastał wraz ze zwiększaną liczbą przebytych tygodniowo kilometrów- wśród biegających mniej niż 10 km tygodniowo 54% było kontuzjowanych, wśród biegających ponad 80 km było to już 89%. Biegacze, których czas treningowy wynosił mniej niż 30 minut, ulegali uszkodzeniom rzadziej (57%), od osób biegających ponad 90 minut (76%). Ankietowani biegacze w większości deklarowali jednokrotnie przebyte uszkodzenie aparatu ruchu (46%), jednak 28% respondentów doznała urazu więcej niż dwa razy. Jednocześnie 54% ankietowanych deklarowało, że dysfunkcja narastała powoli, nasilając się stopniowo wraz z każdym kolejnym treningiem.
Wzrost liczby urazów kończyn dolnych wraz ze wzrostem czasu trwania treningu i pokonywanych kilometrów zdaje się wskazywać, że jedną z ich przyczyn mogło być niedostosowanie treningu do poziomu wytrenowania badanych osób.
„Rola fizjoterapii w postępowaniu pourazowym u biegaczy amatorów w świetle badań ankietowych”
Wstęp: Coraz więcej osób podejmujących trening biegowy liczy się z ryzykiem wystąpienia uszkodzeń stawowo–mięśniowych w obrębie kończyn dolnych. Pomimo dużej świadomości biegaczy na temat urazowości, nieustannie znaczna część z nich bagatelizuje pierwsze jego objawy, nie zaprzestając treningów, nie zmniejszając ich intensywności.
Cel pracy: Celem pracy było określenie jaką rolę odgrywa fizjoterapia i fizjoterapeuta w postępowaniu pourazowym u biegaczy amatorów.
Materiał i metody badań: Materiał badawczy stanowiło 452 biegaczy amatorów z całej Polski- 234 kobiet (52%) oraz 218 mężczyzn (48%). Najliczniejszą grupę badanych stanowili biegacze w przedziale wiekowym 21-30 lat (32%) oraz 31-40 lat (31%), najmniej liczną biegacze po 50. roku życia (5%). Narzędziem badawczym był autorski kwestionariusz ankiety składający się z 30 pytań.
Wyniki i wnioski: Na 68% ankietowanych (309 osób) deklarujących przebyte urazy mięśniowo – stawowe wskutek uprawiania treningu biegowego 67% (206 osób) podjęło leczenie (40% w pierwszym tygodniu, a 27% po miesiącu od wystąpienia uszkodzenia). Z tego po specjalistyczną pomoc do lekarza zwróciło się 71 osób, a do fizjoterapeuty 97 osób. Z zabiegów fizykalnych w różnym okresie czasu po przebytym urazie korzystało 47% badanych, w tym: 31% z ultrasonoterapii, 27% laseroterapii, 22% krioterapii i magnetoterapii, a 17% stosowało zimne okłady. U 2% stosowano zabiegi z zakresu światłolecznictwa, u 4% ciepłe okłady, u 5% zabiegi z zakresu wodolecznictwa, u 44% wykonywano masaż. Połowa kontuzjowanych wykonywała indywidualne ćwiczenia z fizjoterapeutą. Z pośród osób po przebytym urazie 44% osób leczyło się farmakologicznie. Stosunkowo mały odsetek kontuzjowanych poddany był leczeniu operacyjnemu (3%). Postępowanie fizjoterapeutyczne trwało zazwyczaj 2 tygodnie (29%) do miesiąca (23%), u 18% osób tydzień, u 16% 3 miesiące. Jedynie u 2% poszkodowanych proces ten trwał dłużej niż pół roku. Oceniając efekty stosowanej fizjoterapii 50% badanych wskazało na pełne pozbycie się dolegliwości, 38% osób stwierdziło, że pomimo pozytywnych efektów dolegliwości nie ustąpiły całkowicie. W efekcie długofalowym 60% osób poddanym leczeniu fizjoterapeutycznemu deklarowało odnowienie kontuzji.Wyniki badań wskazują, że fizjoterapia stanowi nieodłączny element terapii w postępowaniu pourazowym u biegaczy amatorów. Zwraca uwagę dość duży odsetek osób, które zwróciły się po specjalistyczną pomoc do fizjoterapeuty po urazie. Wydaje się, że fizjoterapeuta mógłby też odgrywać większą rolę w profilaktyce urazów u amatorów chcących uprawiać bieganie.
Prelegenci poruszą ważne tematy zdrowotne
zostały zakupione przez uczelnię - zobacz relację
kończy się możliwość uzupełnienia edukacji
Zajęcia z Integracji sensorycznej
Totalna nowość - jedyna oferta w Polsce
sukcesy naszych studentów cieszą i napawają dumą
15-17 marca 2018r. w Poznaniu
Sympozjum 7-8 kwietnia 2018r. WSEiT Poznań
wystąpienie dr n. med. Adrianny Marii Borowicz
Zarezerwuj termin już dziś.
10 XI 2017 to był wspaniały warsztatowy dzień!
29-30 marca KUL Lublin
dr n. med. Adrianna Borowicz wygłosiłam wykład
kolejny raz we WSEiT
oraz uroczystości nadania imienia Uczelni
artykuł Instytut Mikroekologii
odbyło się dzięki uprzejmości firmy DeguDent
certyfikowane szkolenie
do 15.11 promocyjna cena
warsztat już 27.10.2015r. godz. 17:00
Już 24 października we WSEiTsympozjum FENICE
Pokaz odbędzie się 30 maja br., godz. 9:00 - 13:00
Konferencja przygotowana z myślą o kobietach
godz. 13.30 -14.05 wykład dr Agaty Mańkowskiej
